Happy Brain❤sakura奮闘記

更年期障害真っ只中の永遠の17歳、sakuraです
更年期特有の症状、ほてり、のぼせ（hot flush）はエストロゲン欠乏により
脳の自律神経調節中枢の機能が変化するために生ずるらしい。
突然おこる熱感で身体から顔や手足へと広がり、発汗、動悸を伴う。
根性で直そうと思ったが根性が足りなかったのかひどくなる一方だったので
医者通いの毎日である。まぁ、高い保険料払ってるから保険証も使わんとね。

そんなこんなでこの暑いのに自家発電しているようにイライラするほどの熱感に
集中力が欠けてのぼせまくる。これじゃいかんだろうと薬を飲む以外にも
快適になれそうな試みをいろいろとしてみる。

外気の暑さならクーラーで快適になるけれどhot flushって言うのは
体の中が熱いのでクーラーで冷やしたからって収まったりしないのである
それでもクーラーのないところで外も内も暑いのには耐えられないので
最近の必需品は「保冷剤」、タオルなんかにくるんで山ほど持ち歩いている

保冷剤をタオルに巻いて首などをじかに冷やしてみたりする。
それを見ていた本日の小学生の一言。。。。

「先生、腐ってきよんのかぁ」

保冷剤=新鮮さを保つの図式が頭にあったのだろうか。。。

まっ、当たらずとも遠からず、確かにちょっとは腐ってきたかもねぇ。

若いころどこも痛い所なんかなくて快適に毎日を暮らしていた。
今は痛いところだらけである。
おまけに手術の後遺症か頭痛のない日のほうが珍しい毎日。
そして更年期を迎えてこんなにいらつく症状である。17歳のはずなのに・・・・
おかしいなぁ。。。

それでも私は元気である。うっとおしい症状だけど我慢できないほどではない。
楽しいことがあるとそんなことは忘れちゃう。
その程度だから深刻にならんでもええなと思う。

ちょっと腐っちょん方が何でも美味しいんでぇ。

子どもに笑ってそう言うと新しいほうが美味しんでぇやり返される。確かにな。。


ざっと5年も辛抱すればだんだん収まってくるという。
良い子にしているので早く終わらせてくださいませ、神様。
災いは自分だけの身に降りかかるものではないから
こういうことは諦めが肝心、腐りかけてる自分を自覚して
わが身をいたわりつつ、大胆に生きてみようじゃないのよぉ～。

ブロガーさんの中にもいらっしゃるかしら、更年期の方。
楽しい更年期障害同好会でもご一緒に作ってみたりいたしませんかぁ(笑)