Happy Brain❤sakura奮闘記

先日テレビでいろんなダイエット方法を放送してました

聞いたことのないシャングリラダイエットなるものは
食欲を抑えてくれるらしく最近過食傾向にあるわたしにはいいかも！
と思いましたがイマイチやり方が分かりません

でも取りあえず、まずいオリーブオイルをペロペロ舐めてみました。
裏のおばちゃんに「化け猫みたいやね」(化け猫は行燈の油をなめるそうです)
と言われてなんかぴったりかもと思いすぐやめました。

朝バナナダイエットで友達は３kg痩せたらしい・・
わたしも真似して始めることにした。
だけど朝からしっかり働く私は１０時ごろには血糖値が下がってフラフラいたします。
しょうがないのでポリポリおやついただいたりしてちっともダイエットにはなりません。

加圧トレーニングやレコーディングダイエットはまず無理、
続かないのが目に見えてます。

腰回しは始めてから約１ヶ月になりますが少しのサイズダウンも見られず
ちょっと美へそダイエットなるものも取り入れようかと検討していましたが・・

腕組みダイエットというのを最近知ってそちらを試してみようかと・・

薄着になる前にこの胸下～ひざ上までの
バディに渇を入れなくちゃと気合だけ入れてみました
　　　　

わたしの夢は痩せてていいなぁと言われた時に
努力してるのよ！とサラッと言ってみることです

でもこの手の努力は続いたためしがないのでどうやら夢で終わりそうです。